Autres risques

 

L’altitude

• Consultez avant un séjour à plus de 3000 mètres.
• Montez par paliers progressifs pour vous adapter (500 m/j).
• Arrêtez de monter, voire redescendez en cas de maux de tête, nausées, vertiges…
• Un traitement peut éventuellement vous être prescrit.

Maladies préexistantes

• Consultez avant un voyage en cas de diabète, glaucome, épilepsie, asthme, pacemaker…
• Prévoyez votre traitement habituel en quantité suffisante (1 à 2 semaines de plus que la durée prévue du séjour).

Prévention des phlébites

• Levez-vous et marchez de temps en temps.
• Même assis, faites des mouvements de jambes.
• Buvez régulièrement.
• Portez des bas de contention pour tout vol de plus de 6h, systématiquement en cas de problème veineux préexistant.
• Consultez votre médecin pour une éventuelle injection d’héparine avant le trajet.